2等兵日記

自転車ロードレースのブログです。

2018-01-01から1年間の記事一覧

幸手工業団地クリテリウム エリート

エリート 3位 勝つつもりで臨んだレース。 しかしやらかしてしまった。。。 面子はイナーメのJPT選手が数名と松木さんが有力で、それらが中心になると思っていた。実際は... 前々日は100kmくらい軽めのペースで乗り、前日は休んだ。 当日になるとテンション…

ローラー + データ計測

今日は東京大学でデータ計測で、午前中は時間が少しあったので軽くローラー。データ計測のアップくらいのつもりで50分ほど。ローラーしてから東大行くって、なんかエリートっぽくていいですね笑 11時くらいから移動。普段電車に乗らないので戸惑いながら到着…

スプリント練

今日はスプリント練。 平塚の下水処理場周辺の道路にて。車がちょこちょこくるのはちょっと嫌だが、スプリント練をするにはちょうどいい所だ。 今日は11-28のスプロケットを付けてみた。11tを回してみたかったので。流石にトップスピードは伸びる。でもやっ…

ヤビツ×2

登坂力を付けたくてヤビツへ。 1本目 33:51 基本的にはペースで登る。風は若干向かい風。32分代で登りたかったが、このタイム。うーむ。。。2本目もそうだが、勾配が緩い区間で頑張るのを意識した。 2本目 34:07 下ってすぐにスタート。今度は1本目よりも速…

朝練 + トレーニングライド

珍しく5時に早起きして朝練へ。まだ暗かった。 朝練はヤビツで15分走を2回。 1本目はそこそこに。まあ大丈夫なペース。2本目はちょっと遅れてスタートして、追いついたら蓑毛の坂からのガタガタ区間だったのできつかった。勾配が緩くなるとちょっと回復でき…

土山 三増

10時ごろに出発。 寒かったので半袖にウィンドブレーカーを着て出発。まあ脱ぐんですが、持ってると安心感があります。 5日くらい休んで、昨日も軽く乗っただけなので疲労が抜けていて調子がいい。 土山峠はTTして、短い区間の方でPRが出ました。調子がいい…

四日市全国ジュニア A-J

1ヶ月ぶりのレース 今回は前日入りして試走をしました。その時に思ったのはやいた片岡ロードをゆるく長くしたようなコースだということです。 前日はほどほどにしておきました。その方が調子がいいです。 試走を終えたら、湯の山温泉駅の近くの宿に移動して…

箱根

LEOMOの小嶋さんと才田さん(途中合流、途中離脱)、紺野さんと練習に行ってきました。 コースは久野林道から仙石原を抜けて芦ノ湖、大観山の定番コースです。 今日の調子は正直イマイチ。月曜日に100kmちょい乗ったし昨日も少し乗ったためだろう。 久野までは…

SBC

昨日の落車の影響でリアホイールが振れてしまったので、直してもらいにSBCへ。 結構歪みがひどく、直らないかもしれないとのことだったが、ニップルが割れてしまい直すのに結構お金がかかるとのこと。(一応直る) 迷った結果、ホイールは貸していただけるので…

箱根 落車

紺野さんに誘ってもらい、2人で練習へ。 久野林道→大観山という感じ。 久野林道は紺野さんのペースで淡々と比較的ゆっくり登る。 それでも自己2番目のタイムだったが。40s落ちくらい。 ススキがキレイだ。 芦ノ湖までのアップダウンはなかなかつらい。 水曜…

強烈なメンツと伊東へ

今年のU23全日本チャンプの石上さん、LEOMOベルマーレの小嶋さん、そして紺野さんと伊東へ行ってきました。(正確には宇佐美かな) 今までで一番、強い人たちと走りました。 集合時間は遅かったが、二度寝を連続し、出発は結構バタバタにw 遅刻はイカンので結…

JBCF群馬CSCオータムRR E1

6×10laps 60km SBC Vertex Racing Team 紺野元汰、鳥倉必勝、中川由人 結果 3位 今回、チームとしては必勝がエース、自分はそのアシスト。 レースの前は、台風が来ていて雨で、テンションは低かった。どのくらい低いかというとゼッケンを安全ピンだけで留め…

第2回 JBCF那須塩原クリテリウム & 那須ロードレース E1

JBCF那須に行ってきました。 最初にレースの前の事をさらっと書いておきます。 レースの週のスケジュール 月曜日 ジテツウ 火曜日 道志で120km練習 水曜日 なし(雨) 木曜日 ジテツウ+134練 金曜日 ジテツウ こうやって見ると、あまり練習していない。 ジテ…